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TERAPIA FISICA

La TERAPIA FISICA es la encargada de la prevención y del manejo de diferentes problemas relacionados con una lesión o fractura  ocasionada por un accidente que nos impida el poder  tener libertad de movimiento en alguno de nuestros músculos o extremidades.

La TERAPIA FISICA  en la mayoría de las veces la relacionamos con alguna lesión de nuestros músculos como son las diferentes extremidades piernas, brazos etc., ya que esta actividad se aplica la mayoría de las ocasiones en este tipo de casos debido a  que la terapia física se refiere al mejoramiento, acondicionamiento y tratamiento de una lesión donde con una serie de ejercicios así como diferentes rutinas del mismo, poco a poco vamos ejercitando el musculo afectado para que vuelva a tener la movilidad con la cual actuaba antes de la lesión, o en ocasiones esta inmovilidad no necesariamente es por un accidente también la puede ocasionar diferentes enfermedades donde afectan nuestro sistema nervioso lo cual provoca algún discapacidad para tener libertad de movimiento.

Pero además de esta aplicación, la TERAPIA FISICA no necesariamente es para rehabilitación también tiene aplicación para la prevención de diferentes lesiones porque así como tenemos rutinas para mejorar nuestros movimientos también tenemos rutinas para poder ejercitarlos y poder tener mayor resistencia ante cualquier fractura o lesión.

En gran parte de los casos de deportistas de alto rendimiento cuentan con esta actividad que es adicional a su entrenamiento normal, ya que hay músculos en especifico que se deben de trabajar con detalle y poco a poco debido a que son algo frágiles y están expuestos alguna lesión lo cual pudieran que alguna lesión se agravara aun mas.

En conclusión, esta actividad es recomendable en cualquiera de los dos casos ya que uno es para recuperación,  fortalecimiento y adaptación hablando en específico de una lesión, y en el caso de entrenamiento es muy beneficioso para tener una mejor resistencia de nuestros músculos ante cualquier lesión así como acondicionamiento y evolución de nuestro cuerpo.

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