La rehabilitación física, la clave para recuperarse de una lesión

Cuando sufrimos una lesión, debemos tener presente la importancia que representa la rehabilitación física en un centro especializado, como en el caso de Abilita. En general, el proceso de rehabilitación es clave para conocer cómo debemos cuidarnos, con el fin de conservar un alto nivel de salud y evitar complicaciones secundarias.

Es importante acudir a un centro de rehabilitación lo antes posible para acelerar el proceso de recuperación. De esta manera, se puede dar atención especializada para mejorar nuestra movilidad, los niveles de actividad y acortar el tiempo de estar fuera del trabajo y, así, mejorar nuestra calidad de vida.

Los mejores consejos para la rehabilitación general

Como pacientes, debemos tener una buena respuesta como parte del proceso de rehabilitación. Entre las recomendaciones a tener presente para conseguir un óptimo proceso de recuperación están:

• Planificar los objetivos a corto plazo, así como el propósito final.
• Seguir cuidadosamente el programa de rehabilitación y marcar el ritmo de las actividades de preferencia, a medida que nos vamos recuperando.
• Compartir los objetivos y los contratiempos que se presenten con nuestros familiares y amigos para mantener la motivación en este proceso.
• Verificar de manera periódica el proceso que estamos llevando y los objetivos con el especialista para conservar planes de progreso que sean realmente realistas.

Obteniendo resultados óptimos

La rehabilitación, en algunos casos, puede considerarse como un proceso arduo. Sin embargo, trabajar con un equipo de especialistas en esta área hará este proceso más llevadero.

Pero, como mencionamos anteriormente, conseguir resultados satisfactorios no solo depende de los especialistas, sino también de nosotros como pacientes para ayudar a que el proceso sea todo un éxito. Entre las recomendaciones para conseguir mejores resultados se encuentran las siguientes:

• Asistir a las diversas sesiones de terapia física y rehabilitación planificadas. Cada una tiene como propósito ayudarnos a avanzar en el proceso de recuperación. Cuando faltamos a las sesiones, se puede alargar el proceso de rehabilitación y es más complicado continuar con el programa establecido.
• Cumplir con el programa al pie de la letra. Los especialistas tienen la capacidad de comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo y los diversos procesos para la rehabilitación física. Es crucial que se cumpla con las indicaciones de ellos para conseguir mejores resultados.
• Conviene realizar los ejercicios recomendados. Es posible que el especialista recomiende diversos ejercicios durante la semana y entre sesiones para fortalecer y recuperar las zonas que han sido afectadas. Es conveniente que se realicen de forma correcta para conseguir resultados satisfactorios.
• Es necesario comunicar cualquier detalle con el especialista. La comunicación durante el proceso de rehabilitación es sumamente importante. Informar al especialista sobre nuestro estado de salud, sobre todo si surge algún percance o se incrementa el dolor, es clave para este proceso.

Eligiendo una clínica de rehabilitación adecuada

Antes de comenzar un proceso de recuperación, es necesario considerar algunos aspectos para acudir a un buen centro de rehabilitación en Ciudad de México:

• Se pueden comparar los servicios y tarifas de distintos centros.
• Valorar los comentarios de otras personas que han acudido a un centro de preferencia.
• Comprobar que la clínica ofrece tratamientos determinados conforme al tipo de lesión que se necesite tratar.
• Observar si la clínica dispone de instalaciones y servicios necesarios para el tratamiento que se requiere.
• La flexibilidad y personalización son clave para comprobar el programa de rehabilitación considerando los objetivos y el tiempo.
• Analizar que el centro cuente con personal altamente competente para los tratamientos que se necesitan.

Son muchos los beneficios que se pueden aprovechar con la rehabilitación. Entre ellos están:

Evita cirugías adicionales

Muchos pacientes son enviados a un programa de rehabilitación, con el fin de conseguir una recuperación óptima frente a un trauma médico o una cirugía. Sin embargo, se ha podido demostrar que se recomienda ver a un fisioterapeuta en CDMX como una alternativa efectiva a una intervención quirúrgica y los medicamentos recetados para varias afecciones.

Toma un papel activo en el proceso de recuperación

Los especialistas trabajan de forma rutinaria en colaboración con los pacientes durante el proceso de rehabilitación. Existen algunos planes o programas de tratamiento que pueden crearse para los propósitos y necesidades individuales de los pacientes. Por tanto, recibir un tratamiento especializado y altamente competente permite prácticamente participar en su propia recuperación, lo que puede ser un proceso realmente enriquecedor.

Mejora la movilidad y el movimiento

El movimiento constante es sumamente importante para conservar una vida saludable. Esto se puede llegar a mejorar, trabajando de manera conjunta con un especialista en rehabilitación. El hecho de estar sentados por mucho tiempo puede ser poco saludable, por lo que los especialistas trabajan con los pacientes de todas las edades y capacidades para lograr una restauración efectiva y conservar el movimiento.

Sesión y tratamiento de rehabilitación física

Abilita es un centro especializado en rehabilitación física. Si buscas un lugar para cumplir con el proceso de recuperación, puedes contar con nosotros. Estamos ubicados en la Av. Nuevo León 270, piso 7. Col. Condesa. Delegación Cuauhtémoc. CP 06140, México DF.

Estamos conformados por un equipo de profesionales altamente competentes que se encargará de evaluar y asistir todo el proceso de recuperación que se requiera. Para apartar cita con nosotros, puedes contactarnos al (55) 4623 8329 y (55) 1235 7101 o puedes escribirnos un correo a recepcionabilita@gmail.com.