Rehabilitación física

19 de noviembre de 2025

Las lesiones en el sistema musculoesquelético, así como las enfermedades congénitas, adquiridas y crónicas que lo afectan, son bastante comunes. Estas deben ser atendidas por un especialista en rehabilitación física como el que se consigue en Abilita. Pues los músculos, huesos, tendones, ligamentos y articulaciones están expuestos a sufrir diferentes tipos de padecimientos que pueden afectarlos tanto temporal como permanentemente.

Para el diagnóstico y tratamiento de lesiones y enfermedades que dañan a este sistema, es necesario acudir con un especialista, ya sea un ortopedista, traumatólogo o fisiatra. Este se encargará de valorar nuestra condición y de tomar las medidas necesarias para nuestra recuperación.

¿Por qué acudir a rehabilitación física y terapia en Abilita?

La rehabilitación física comprende todos los procesos que tienen como finalidad permitir al paciente que tiene una discapacidad física temporal o permanente: recuperar, desarrollar y fortalecer sus aptitudes físicas, sensoriales, psicológicas e intelectuales. Esto para su reintegración a la sociedad y para que logre tener una buena calidad de vida.

En la rehabilitación de un paciente pueden intervenir diferentes profesionales: médicos fisiatras (especialistas en la medicina física y rehabilitación), fisioterapeutas, psicoterapeutas, psiquiatras, terapeutas ocupacionales, terapeutas del lenguaje y trabajadores sociales, entre otros.

Lo anterior se hace con la finalidad de que los pacientes tengan una recuperación integral, pues una enfermedad o lesión no sólo nos afecta a nivel físico. Es aquí donde la experiencia, profesionalismo y trayectoria de los expertos de Abilita se convierte en un punto clave.

Para deportistas de alto rendimiento

Los deportistas de alto rendimiento, cuando tienen alguna lesión que les impide continuar con su entrenamiento y participar en competencias, se ven afectados por el factor físico. Esto les exige guardar reposo y en algunos casos, tener que someterse a cirugías.

También por el factor psicológico de la lesión, que se relaciona con pensamientos de incertidumbre respecto a si su lesión sanará del todo y de la presión por no poder continuar trabajando. Dos aspectos que pueden generar ansiedad y cuadros de depresión. Por lo anterior, además de una terapia física se les recomienda recibir atención psicológica, ya que el estado emocional influye en gran medida en el proceso de recuperación.

Para patologías crónicas y dolor

Otro ejemplo es el caso del paciente que presenta una enfermedad crónica degenerativa, que implica el deterioro paulatino de sus capacidades físicas. En su rehabilitación será necesario tomar medidas para que el paciente pueda acoplarse a los cambios de su cuerpo y tener una buena calidad de vida. Esto se logra usualmente con ayuda de un fisioterapeuta, un psicólogo y un terapeuta ocupacional que lo ayudará con tareas para integrarse a su vida cotidiana, laboral o académica.

Un programa de rehabilitación física, con todos los aspectos que la pueden conformar, se diseña por el médico especialista o por el grupo de especialistas. Esto, por supuesto, a partir de las características de la lesión o de la enfermedad y de los intereses del paciente.

Nuestras técnicas y terapias avanzadas

La rehabilitación, como su nombre lo indica, se enfoca a los aspectos del padecimiento que afectan las capacidades físicas del paciente, como la movilidad. Existen diferentes tipos de programas de este tipo de rehabilitación en los que intervienen distintos especialistas. Sin embargo, comúnmente se recomienda a personas con lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético recibir atención de un fisioterapeuta o terapeuta físico.

Esto las ayudará a curar, recuperar y desarrollar sus capacidades físicas empleando métodos no farmacológicos. Un fisioterapeuta hace uso de diferentes técnicas y determinará cuál o cuáles son las indicadas para tratar a sus pacientes a través de la evaluación de sus capacidades físicas funcionales. Entre los medios que utiliza un fisioterapeuta para la rehabilitación de sus pacientes se encuentran:

Terapia manual y ejercicio terapéutico

El corazón de nuestra rehabilitación física es la terapia manual, un enfoque práctico en el que nuestros terapeutas de Abilita utilizan sus manos para manipular articulaciones y tejidos blandos. Esto, por supuesto, con el fin de reducir el dolor, aumentar el rango de movimiento y restaurar la función.

Esta técnica se complementa con el ejercicio terapéutico. Una serie de movimientos y ejercicios diseñados para fortalecer los músculos debilitados, mejorar la flexibilidad y la resistencia, y corregir patrones de movimiento disfuncionales. Estos ejercicios son la clave para una recuperación sostenible debido a que empoderan al paciente a ser un participante activo en su propio proceso de sanación.

Agentes físicos

Para complementar la terapia manual y el ejercicio, empleamos agentes físicos que nos ayudan a acelerar la curación y a aliviar el dolor. La electroterapia, por ejemplo, utiliza impulsos eléctricos suaves para estimular los músculos, reducir el dolor y mejorar la circulación.

El ultrasonido terapéutico, por otro lado, utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para penetrar profundamente en los tejidos. Lo que promueve la curación, reduciendo la inflamación y aliviando el dolor muscular y de las articulaciones. Estas herramientas, combinadas con la experiencia de nuestros terapeutas, nos permiten abordar una amplia gama de condiciones con gran eficacia.

Además implementamos tratamientos a través del agua, ya sea por duchas, baños de remolino, compresas y fomentos, lavados, masajes subacuáticos o actividades como la natación. Sin mencionar la aplicación de calor y frío en puntos específicos del cuerpo para mejorar el estado de una lesión, ya sea de forma superficial o profunda.

Ejercicios físicos

Incluyen ejercicios de fuerza, de velocidad, de resistencia y de elasticidad, que pueden ser estáticos (isométricos) o dinámicos (isotónicos) y realizarse de manera local, regional o global. Esto dependiendo del volumen de masa muscular que participa en el ejercicio.

• Reeducación muscular. Es una parte del ejercicio que tiene como finalidad recuperar el dominio sobre el músculo lesionado o atrofiado a partir del trabajo en cuatro fases: activación, fortalecimiento, coordinación y resistencia.
• Terapia basada en el movimiento que tiene como objetivo evitar rigidez articular, mejorar la respuesta muscular y recuperar los rangos de movimiento.

Otras técnicas aplicadas en Abilita

Existen además técnicas que utilizan corrientes galvánicas, altos voltajes, láser y corrientes interferenciales.

• Masaje terapéutico: Incluye diferentes técnicas de masaje que ayudan a estimular la reabsorción de fluidos, la activación de glándulas, mejorar la circulación, aumentar los niveles de oxígeno en la sangre, y disminuir el dolor, entre otros beneficios.
• Masaje deportivo: Es un tipo de masaje de tipo preventivo que además de apoyar en el tratamiento de lesiones, ayuda a identificarlas. Los masajes deportivos contribuyen a aumentar la capacidad y rendimiento muscular, a aumentar la elasticidad y circulación y a eliminar la fatiga.
• Drenaje linfático: Es un tratamiento que tiene como objetivo reducir los edemas y contribuye a aumentar la velocidad circulatoria, la permeabilidad capilar y la función del retorno venoso.

¡Agenda tu cita en el centro de rehabilitación Abilita!

La rehabilitación física es un proceso de crucial importancia cuando se trata de la recuperación de pacientes que han experimentado lesiones, traumas o afecciones en su sistema musculoesquelético. En Abilita podrás encontrar la ayuda profesional que necesitas mediante verdaderos expertos certificados y especializados. También podrás contar con asesoramiento e información de relevancia para disipar cualquier tipo de duda relacionada.

¿Quieres saber más sobre nuestras técnicas, profesionales o servicios? Contáctanos al (55) 4623 8329 o escríbenos al correo electrónico a recepcionabilita@gmail.com y con gusto te responderemos a la brevedad con la información que solicitas.

Preguntas frecuentes

¿Necesito una referencia médica para acudir a Abilita?

Es recomendable contar con un diagnóstico o una referencia de un médico especialista, aunque no es algo obligatorio. Esto con el fin de iniciar un plan de tratamiento adecuado.

¿La primera consulta tiene costo?

Para obtener un precio exacto relacionado a las consultas es necesario contactar directamente con Abilita. Esto también permitirá obtener mayor información en caso de dudas relacionadas.

¿Qué tipo de técnicas de terapia utilizan?

Abilita cuenta con profesionales certificados capaces de aplicar una amplia variedad de técnicas tales como:

• Electroterapia
• Masajes
• Ejercicio terapéutico
• Fisioterapia postural y cadenas musculares
• Hidroterapia
• Ultrasonido terapéutico
• Estimulación eléctrica nerviosa transcutánea
• Vendaje neuromuscular (también conocido como kinesiotape)
• Terapia manual
• Drenaje linfático

¿Cuánto dura cada sesión de terapia?

La duración de cada sesión varía dependiendo del tipo de tratamiento. Generalmente el tiempo de duración oscila entre 45 y 60 minutos por sesión.

Revisado por:

Dr. Rubén Ramón Corbett Batista

Médico Cirujano por la UAM

Ced. Prof. 2432001

Especialista en ortopedia por Sector Salud

Ced. Prof. 3188178

Cirujano traumatólogo ortopedista egresado del prestigioso Hospital Victorio de la Fuente Narváez (antes Hospital Magdalena de las Salinas en Ciudad de México) avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México. Fundador, propietario y director médico del Centro de Rehabilitación Abilita. Se ha destacado como un reconocido profesional en el ejercicio médico desde hace más de 25 años.

Descargo de responsabilidad: La información publicada en abilita.com.mx (artículos, descripciones de servicios, materiales descargables, imágenes, videos y formularios) se ofrece exclusivamente con fines informativos y de orientación general. No constituye ni sustituye una evaluación, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Para cualquier decisión relacionada con tu salud, consulta siempre a un profesional sanitario acreditado. No uses esta información para diagnosticar o tratar lesiones o enfermedades sin consultar a un especialista.