Una de las dudas más recurrentes cuando se accede a los servicios profesionales de un centro de rehabilitación física es cuándo se debe usar la termoterapia y la crioterapia. Es decir, el calor o frío en un proceso de recuperación. Saber tomar una adecuada decisión no solo alivia el dolor, también acelera significativamente los tiempos de curación biológica para mejorar la funcionalidad de los pacientes. Se debe contar con un profesional especializado para tomar una decisión realmente beneficiosa.
Un centro de rehabilitación es una institución especializada en el diagnóstico, evaluación y tratamiento de personas con limitaciones funcionales. Tiene como objetivo principal restaurar la movilidad, la fuerza y la independencia de los pacientes que han experimentado lesiones, cirugías o enfermedades que afectan el sistema musculoesquelético.
Centro de rehabilitación física: ¿cuándo se usa la crioterapia?
El uso de crioterapia en un centro de rehabilitación física es crucial debido a que es uno de los tratamientos conservadores más comunes, versátiles y beneficiosos. El frío, en este caso, es el mejor aliado en las fases iniciales de una lesión o tras un esfuerzo intenso que requiere de recuperación muscular. La función principal de la aplicación de frío es la vasoconstricción, es decir, reducir el flujo sanguíneo.
Lo más aconsejable es utilizar este tipo de terapia durante las primeras 48 a 72 horas tras una lesión aguda. Los profesionales especializados de un centro como Abilita, indican el uso de crioterapia en casos como:
- Esguinces recientes o torceduras.
- Inflamación visible y aumento de temperatura local.
- Contusiones, es decir, golpes directos.
- Tendinitis en fase agua, por ejemplo, codo de tenista tras jugar o practicar.
La aplicación de esta terapia genera un efecto beneficioso en el cuerpo pues reduce el metabolismo del tejido, calma el dolor anestesiando las terminaciones nerviosas y limita la formación de edemas o hinchazón. Por lo general, los especialistas recomiendan aplicar frío durante un máximo de 15-20 minutos cada 2 o 3 horas. Siempre se debe proteger la piel con un paño para evitar quemaduras por hielo o frío extremo.
¿Cuándo se recomienda aplicar termoterapia?
Por otra parte, la aplicación de calor como terapia de rehabilitación, también resulta sumamente común y beneficiosa. El calor es una herramienta de relajación y reparación, su función es la vasodilatación. Es decir, aumentar el flujo sanguíneo, todo lo contrario a la crioterapia. Esto aporta oxígeno y nutrientes a los tejidos.
Generalmente los especialistas en clínicas de rehabilitación física aplican esta terapia en lesiones crónicas o después de que la inflamación aguda haya desaparecido, es decir, luego de las 72 horas. Principalmente se recomienda el uso de termoterapia en casos como:
- Contracturas musculares y rigidez.
- Dolor lumbar o cervical por tensión.
- Artrosis y procesos degenerativos crónicos.
- Preparación antes del ejercicio para calentar el tejido.
El efecto principal que ofrece la aplicación de calor es la relajación de las fibras musculares, también relaja la elasticidad del colágeno y acelera la eliminación de desechos metabólicos. Generalmente los especialistas de Abilita recomiendan aplicar la terapia entre 15 y 20 minutos mediante compresas, mantas eléctricas o parafina.
¿Cómo lo hacemos en Abilita?
En el centro de rehabilitación Abilita no solo se usan bolsas de hielo y mantas eléctricas. También se cuenta con tecnología avanzada de agentes físicos que profundizan más que el tratamiento caso.
Por ejemplo, se aplica crioterapia de flujo que controla la temperatura exacta para evitar daños en la piel. Por otra parte, se utiliza láser y radiofrecuencia para generar calor profundo que llega al hueso y tendón, donde la manta eléctrica no llega. De manera que se obtienen resultados más efectivos.
Agende hoy mismo su cita en Abilita y diga adiós al dolor
En un centro de rehabilitación física, la crioterapia y la termoterapia, son procesos de crucial importancia altamente utilizados en el día a día en el tratamiento de múltiples casos. En este sentido, Abilita deja a su disposición sus instalaciones de primera y equipadas con tecnología de punta para ofrecer un servicio profesional y de la más alta calidad. Podrá contar con profesionales médicos especializados y certificados en diversas áreas para un enfoque integral y realmente efectivo.
¿Quiere agendar una cita con nosotros? Le invitamos a comunicarse a través del correo electrónico recepcionabilita@gmail.com o mediante el número de teléfono (55) 4623 8329. Con gusto le ofreceremos toda la información necesaria a la brevedad para disipar cualquier duda relacionada. ¡No espere más, agende su cita hoy mismo!
Preguntas frecuentes
¿La rehabilitación física es dolorosa?
Aunque algunos ejercicios pueden generar molestias por el esfuerzo muscular, la rehabilitación no debe ser dolorosa debido a que su objetivo es precisamente controlar y reducir el dolor mediante técnicas progresivas y seguras.
¿Cuándo se empiezan a ver resultados en el tratamiento?
La mejoría suele notarse entre la tercera y la quinta sesión dependiendo de la gravedad de la lesión.
¿Qué ropa debo llevar a mi cita de rehabilitación física?
Es fundamental asistir con ropa cómoda o deportiva que permita el libre movimiento y facilite el acceso a la zona afectada.
Revisado por:
Dr. Rubén Ramón Corbett Batista
Médico Cirujano por la UAM
Ced. Prof. 2432001
Especialista en ortopedia por Sector Salud
Ced. Prof. 3188178
Cirujano traumatólogo ortopedista egresado del prestigioso Hospital Victorio de la Fuente Narváez (antes Hospital Magdalena de las Salinas en Ciudad de México) avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México. Fundador, propietario y director médico del Centro de Rehabilitación Abilita. Se ha destacado como un reconocido profesional en el ejercicio médico desde hace más de 25 años.
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