Medicina deportiva y la prevención de lesiones

El deporte es una de las actividades que se suelen practicar en nuestro país tanto a nivel profesional como a nivel amateur, sin embargo como en todo tipo de situaciones en la vida, llegan a existir diversos tipos de lesiones o situaciones que han requerido un campo de estudio; es gracias a este tipo de situaciones que contamos con la llamada medicina deportiva, la cual como podemos imaginar es una especialidad de la medicina que tiene como principal campo de estudio todos los efectos que el deporte y la actividad física generan en el cuerpo de las personas, su notoriedad ha ido avanzando y es que ha demostrado tener efectos positivos en diversos tipos de enfermedades de corte cardiovascular, metabólicas y osteomusculares. En nuestro país es una de las especialidades que se consideran nuevas, debido al poco tiempo que llevan de ser impartidas, sin embargo es altamente favorecedora para aquellos que asisten para realizarse controles médicos en el ámbito deportivo.

Una de las características que le hacen sobresalir es que a pesar de que uno pudiera imaginarse que solamente se enfoca en tratar las lesiones de las personas, su objetivo principal es el de prevenir este tipo de padecimientos y de daños que las personas llegan a sufrir. Es por eso que esta disciplina de la medicina tiene sus bases en tres objetivos, los cuales vamos a describir a continuación.

• Este es un objetivo base dentro de la medicina deportiva, debido a que tiene como principal objetivo el saber qué tipo de aptitudes son las que una persona tiene en el aspecto del ejercicio físico, ya que con esto se puede elaborar un programa de entrenamiento en el que se le pueda sacar mayor provecho a esa persona, por ejemplo tal vez para un individuo es muy favorable el realizar ejercicios anaeróbicos, mientras que para otra lo ideal es hacer otro tipo de rutinas físicas, esto también tiene consecuencias favorables, como son las del tener en estado óptimo las capacidades físicas de las personas.
• La prevención es otro de los objetivos de esta medicina enfocada al deporte, ya que su principal funcionabilidad es la de evitar que existan lesiones o enfermedades como consecuencia de un mal funcionamiento en el ejercicio; como es bien sabido muchas personas suelen empezar a hacer deporte y ejercicio de un día al otro y comienzan a esforzarse más de lo que su cuerpo puede aguantar, de esta manera o hacen los ejercicios mal, o sobrecargan a su cuerpo con un trabajo que termina por causar diversos tipos de lesiones; por eso mismo al ser preventiva estamos evitando todos estos tipos de inconvenientes, en donde incluso la meta es incrementar nuestro nivel de actividad física, pero teniendo en cuenta las medidas de prevención.
• Suele pasar que las lesiones aparecen, las molestias, dolores, etc., por lo que uno de los principales objetivos de esta medicina cuyo enfoque es hacia el deporte, es también atender este tipo de padecimientos y dolores, en los que muchas veces se comienzan a hacer ejercicios para poder favorecer a la pronta recuperación de diversas lesiones o molestias generadas en las personas.

Ahora bien, ¿Qué tipo de funciones son las que lleva a cabo un especialista que se dedica a la medicina deportiva? El profesional de antemano sabe que patologías como son la obesidad, hipertensión arterial, diabetes, osteoporosis, entre otras más son algunos padecimientos que pueden tener un alto grado de beneficio cuando la persona comienza a asistir a las terapias de rehabilitación que brinda el médico enfocado a la medicina del deporte. Por otro lado, el especialista sabe muy bien que antes de que las personas puedan comenzar algún tipo de rutina deportiva, lo primero es conocer en qué estado se encuentra su cuerpo, esto para tener un panorama más amplio sobre la forma en la que el cuerpo puede llegar a reaccionar, tomando esto como base se puede implementar una rutina que sea acorde al estado físico de la salud, ya que no será lo mismo la rutina para una persona joven que para una persona de edad avanzada.

Muchas personas suelen tener quejas, ya que a veces cuando llegan a tener algún tipo de lesión, su cuerpo ya no puede recuperarse del todo, esto es muchas veces la consecuencia directa de no haber llevado una correcta rehabilitación en tiempo y forma; es por este motivo que es conveniente asistir con los médicos especializados en esta rama, ya que ellos tienen la facultad de llevar a cabo una valoración sobre la lesión que estamos presentando y nos van a poder ayudar con una serie de ejercicios para que al mismo tiempo en el que vamos mejorando, no estemos perdiendo ninguna funcionabilidad en el área afectada.

Ahora bien, por el hecho de tratarse y de llevar el nombre de “deporte”, no quiere decir que este tipo de medicina sea exclusiva para atletas de alto rendimiento, ya que en realidad es tanto para personas comunes y corrientes que se lesionan al correr o asistir a alguna clase deportiva, así como también para los profesionales del deporte, este estudio va a tener la cualidad de poder apoyar a ambos tipos de personas ya sea para tener alguna rehabilitación. Incluso estos especialistas se encargan de las lesiones ocasionadas por los puestos laborales de sus pacientes, quienes pueden ser personas que trabajan con cargas pesadas, posturas inadecuadas o movimientos repetitivos que dañan su sistema musculo esquelético, como pueden ser los oficinistas, quienes suelen sufrir lesiones en brazos, cuello y espalda a causa de sus labores cotidianas.

La medicina deportiva es un campo sumamente interesante en la medicina, y en Abilita Medicina de Rehabilitación Física Integral, contamos con este servicio para las personas, es por eso que les hacemos la cordial invitación a que hagan su cita con nosotros para que uno de nuestros médicos especialistas lleve a cabo una valoración de su situación y les puedan brindar así, toda la atención que necesitan. Recuerden visitar nuestras redes sociales, en las que también estaremos atentos a todas sus dudas, preguntas o sugerencias.