El dolor de espalda es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial. Ante un diagnóstico de hernia discal, estenosis o ciática en un centro de rehabilitación física, muchos pacientes asumen que la cirugía es el único camino. Sin embargo, la rehabilitación física, actúa como una primera línea que en muchas ocasiones permite evitar intervenciones invasivas.
La rehabilitación física es un proceso médico multidisciplinario diseñado para recuperar, optimizar o mantener las capacidades funcionales de una persona que ha sido afectada por lesiones, enfermedades o cirugías. No solo es un conjunto de ejercicios, es una especialidad terapéutica que busca que el paciente recupere su independencia y regrese a sus actividades cotidianas en el menor tiempo posible y con mínimo riesgo de recaída.
Centro de rehabilitación física: el concepto del tratamiento conservador
En un centro de rehabilitación física experto como Abilita se sabe muy bien que la rehabilitación no es simplemente hacer ejercicio. Es un protocolo médico estructurado, conocido como tratamiento conservador, busca restaurar la función de la columna mediante la biomecánica. El objetivo es crear un entorno donde el cuerpo pueda sanar por sí mismo, reduciendo la presión sobre los nervios espinales.
Descompresión a través del movimiento terapéutico
En los casos de hernia de disco, el material gelatinoso del disco presiona las raíces nerviosas. La rehabilitación especializada utiliza técnicas de terapia manual y ejercicios de extensión o flexión específicos con el objetivo de:
- Centralizar el dolor: mover el dolor de la pierna hacia la espalda baja, lo cual es un signo de recuperación.
- Reducir la presión intradiscal: crear espacio entre las vértebras para que el disco recupere su posición o reduzca su volumen inflamatorio.
La rehabilitación física, en este sentido, permite a un significativo número de pacientes obtener un alivio del dolor efectivo y evitar la cirugía. Algo que impacta directamente en su calidad de vida, su independencia e incluso en su autoestima.
Fortalecimiento del core
La columna vertebral no sostiene el peso del cuerpo sola, depende de la musculatura profunda del abdomen y la espalda. Un centro de rehabilitación enfoca sus esfuerzos en el fortalecimiento del transverso abdominal y los multífidos.
Al fortalecer estos músculos se reduce la carga mecánica sobre los discos y las facetas articulares. Por otra parte, se corrige la postura. La reeducación postural evita que el paciente siga dañando su columna en actividades cotidianas como sentarse o cargar objetos.
Modulación del dolor sin fármacos
En las clínicas de rehabilitación física se integran tecnologías de punta que actúan directamente sobre el sistema nervioso. Abilita le enseña sobre esto, a continuación:
- Electroterapia y magnetoterapia: ayudan a reducir el edema o hinchazón alrededor del nervio disminuyendo el dolor sin los efectos secundarios de los analgésicos a largo plazo.
- Radiofrecuencia no invasiva: estimula la regeneración de los tejidos blandos que sostienen la columna.
Rompiendo el ciclo del miedo al dolor
Muchos pacientes dejan de moverse por miedo al dolor, lo que debilita los músculos y empeora la lesión. El fisioterapeuta y el especialista en traumatología, guían al paciente para recuperar la confianza en su cuerpo. Un músculo fuerte y flexible es la mejor protección contra el quirófano en muchos casos.
Aunque existen casos donde la cirugía es inevitable, la evidencia científica sugiere que 6 a 12 semanas de rehabilitación intensiva en un centro especializado pueden revertir los síntomas de la mayoría de las patologías de columna. En Abilita nuestro compromiso es agotar todas las vías no invasivas antes de proponer un proceso quirúrgico.
¿Por qué acudir a Abilita?
Abilita es una institución con años de experiencia proporcionando soluciones efectivas a su paciente para un alivio del dolor y una mejor calidad de vida. Contamos con una ubicación privilegiada, espacios totalmente equipados, profesionales especializados en distintas áreas de la salud y servicios de primera categoría. Podrá acceder a un espacio ideal para su rehabilitación física al mismo tiempo que es tratado cálida y profesionalmente.
Contacte a los expertos de Abilita e inicie su rehabilitación física
Acudir a un centro de rehabilitación física es la mejor alternativa cuando se busca opciones en tratamientos conservadores antes de someterse a un procedimiento quirúrgico. En Abilita contamos con años de experiencia ofreciendo servicios especializados mediante profesionales expertos certificados en distintas áreas. Podrá contar con atención de primera y programas de tratamiento personalizados para garantizar una rehabilitación física exitosa.
¿Desea saber más o agendar una cita? Comuníquese a través del correo electrónico recepcionabilita@gmail.com o mediante el número de teléfono (55) 4623 8329. Le brindaremos toda la información necesaria a la brevedad.
Preguntas frecuentes
¿Es posible que una hernia de disco desaparezca solo con rehabilitación?
Sí, el cuerpo tiene procesos de reabsorción natural. La rehabilitación física acelera este proceso al reducir la inflamación y mejorar la mecánica de la columna para permitir que el disco se retraiga.
¿Cuánto tiempo debo intentar la rehabilitación antes de decidirme por la cirugía?
Los protocolos internacionales recomiendan un periodo de entre 6 y 12 semanas de tratamiento conservador constante antes de considerar una intervención quirúrgica. Esto, por supuesto, solo aplica si no existe un déficit neurológico grave. En casos complejos, la cirugía siempre será la mejor opción para una solución definitiva.
¿Qué tasa de éxito tiene la rehabilitación para evitar cirugías en Abilita?
Aproximadamente el 80% de nuestros pacientes con dolor lumbar crónico logran una mejoría significativa y retoman sus actividades normales sin necesidad de entrar al quirófano. Esto debido a los programas o planes de rehabilitación personalizados.
Revisado por:
Dr. Rubén Ramón Corbett Batista
Médico Cirujano por la UAM
Ced. Prof. 2432001
Especialista en ortopedia por Sector Salud
Ced. Prof. 3188178
Cirujano traumatólogo ortopedista egresado del prestigioso Hospital Victorio de la Fuente Narváez (antes Hospital Magdalena de las Salinas en Ciudad de México) avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México. Fundador, propietario y director médico del Centro de Rehabilitación Abilita. Se ha destacado como un reconocido profesional en el ejercicio médico desde hace más de 25 años.
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